وقتی سمعک نمی زنید، اتفاقات خوبی برایتان رخ نمی دهد!!

خیلی از ما وقتی با کم شنوایی روبرو می شویم، اولین واکنش مان انکار است. با خودمان می گوییم: “شنوایی ام آنقدرها هم بد نیست” یا “این دیگران هستند که شمرده حرف نمی زنند” خلاصه با انکار سراغ سمعک نمی رویم. متاسفانه به تعویق انداختن استفاده از سمعک، یک تصمیم رایج است. اما این تصمیم، فقط به معنای از دست دادن چند کلمه یا نشنیدن صدای تلویزیون نیست. عوارض استفاده نکردن از سمعک، یک اثر دومینووار و پنهان است که می تواند به تدریج، جنبه های مختلفی از سلامت مغز، روان و حتی امنیت فیزیکی ما را به خطر بیندازد.

برای همین این مطلب قرار است پرده از این خطرات بزرگ بردارد و به شما بگوید که نادیده گرفتن کم شنوایی(کم یا زیاد)، چه بهای سنگینی می تواند داشته‌باشد.

قبل از هر چیزی وقتی مغز شما وقتی نمی شنود، شروع به ضعیف شدن می کند

این شاید مهم ترین و نگران کننده ترین عارضه ای باشد که کمتر کسی از آن اطلاع دارد. گوش های ما فقط ورودی صدا هستند. پردازش و درک واقعی صدا در مغز اتفاق می افتد. وقتی مغز برای مدت طولانی از دریافت ورودی های صوتی محروم می شود، اتفاقات ناخوشایندی برایش می افتد. مثلا چه اتفاقاتی؟

این ها فقط تعدادی از عوارض استفاده نکردن از سمعک هستند که مستقیما مغز را تحت تاثیر قرار می دهند:

مغز دچار “محرومیت شنوایی” و تنبلی می شود

این یک قانون ساده است: “استفاده کن یا از دست بده”. بخش هایی از مغز که مسئول پردازش صدا هستند، وقتی سیگنال کافی از گوش ها دریافت نکنند، به تدریج “تنبل” می شوند و کارایی خود را از دست می دهند. این پدیده که به آن “محرومیت شنوایی” (Auditory Deprivation) می گویند، باعث می شود که حتی اگر بعدها تصمیم به استفاده از سمعک بگیرید، مغز شما برای درک و تشخیص گفتار، کار بسیار سخت تری در پیش داشته باشد. در واقع، شما توانایی مغزتان برای شنیدن را به مرور زمان از بین می برید.

ارتباط نگران کننده کم شنوایی با زوال عقل (دمانس) و آلزایمر

این یکی از جدی ترین عوارض استفاده نکردن از سمعک است که تحقیقات جدید به شدت روی آن تاکید دارند. مطالعات معتبر نشان می دهند که کم شنوایی درمان نشده، ریسک ابتلا به زوال عقل را به طور قابل توجهی افزایش می دهد. دلیل این ارتباط چندوجهی است:

اضافه بار شناختی

وقتی شما خوب نمی شنوید، مغزتان مجبور است تمام انرژی و منابع خود را صرف “حدس زدن” و “رمزگشایی” کلمات ناقصی کند که می شنود. این کار طاقت فرسا! منابعی را که باید صرف حافظه، تفکر و تصمیم گیری شوند، مصرف می کند و به مرور زمان مغز را دچار فرسایش می کند.

انزوای اجتماعی

همانطور که در ادامه خواهیم گفت، کم شنوایی منجر به انزوا می شود. و انزوای اجتماعی، خود یکی از بزرگترین ریسک فاکتورهای اصلی برای ابتلا به آلزایمر است. مغزی که تحریک اجتماعی کافی دریافت نکند، سریع تر پیر می شود.

استفاده نکردن از سمعک سلامت روان شما هم به طور مستقیم هدف قرار می گیرد

یکی دیگر از عوارض استفاده نکردن از سمعک، ضربه ای است که به سلامت روانی و حال خوب شما وارد می شود. نشنیدن، فقط یک مشکل فیزیکی نیست؛ یک بار روانی سنگین است. این موارد هم از نظر روانی عوارض استفاده نکردن از سمعک هستند:

کم شنوایی می تواند شما را به سمت افسردگی و اضطراب سوق دهد

تلاش مداوم برای شنیدن و برقراری ارتباط، فوق العاده انرژی بر و استرس زاست:

• شما مدام نگران این هستید که چیزی را اشتباه متوجه شوید
• یک سوال را چند بار بپرسید یا در یک جمع، منزوی به نظر برسید.

این حس ناتوانی، ناامیدی و انزوای تدریجی، زمینه ساز بروز افسردگی و اضطراب می شود. شما کم کم:

• از فعالیت هایی که قبلاً از آن ها لذت می بردید، کناره گیری می کنید، چون دیگر مثل سابق برایتان لذت بخش نیستند.
• لذت شنیدن موسیقی، صدای خنده نوه‌ها یا حتی صدای پرندگان، چیزهایی نیستند که بتوان به راحتی از دست شان داد.
• و ….

شما به تدریج از دنیای اطراف تان جدا و منزوی می شوید

متاسفانه این یک فرآیند تدریجی اما بسیار مخرب است. وقتی شرکت در گفتگوها برایتان سخت می شود، کم کم ترجیح می دهید در مهمانی ها و دورهمی ها سکوت کنید. وقتی مدام از دیگران می خواهید حرف شان را تکرار کنند و با واکنش های بی حوصله آن ها روبرو می شوید، ترجیح می دهید اصلاً سوالی نپرسید. این کناره گیری ذره ذره، شما را از حلقه دوستان و خانواده جدا کرده و در یک دنیای ساکت و تنها، حبس می کند. این انزوای اجتماعی، خود سرمنشأ بسیاری از مشکلات روانی و شناختی دیگر است.

بیشتر بخوانید: با رایج ترین انواع سمعک آشنا شوید

بجز این ها امنیت فیزیکی و تعادل شما هم به خطر می افتد

اینجاست که ماجرا کمی ترسناک می شود. عوارض استفاده نکردن از سمعک فقط به مغز و روان محدود نمی شود و می تواند امنیت جانی شما را نیز تهدید کند. مثلا این ها هم تعدادی از عوارض فیزیکی در این خصوص هستند:

نشنیدن صداهای هشداردهنده

شما ممکن است صدای بوق یک ماشین در حال نزدیک شدن، آژیر آمبولانس، زنگ خطر آتش سوزی، یا حتی صدای کسی که شما را صدا می زند تا از یک خطر آگاه تان کند را نشنوید.

افزایش ریسک زمین خوردن

شاید برایتان عجیب باشد، اما سیستم شنوایی و سیستم تعادل ما در گوش داخلی، ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. تحقیقات نشان می دهند که افراد مبتلا به کم شنوایی (حتی نوع خفیف)، تا سه برابر بیشتر از افراد عادی در معرض خطر زمین خوردن هستند. مغز شما برای حفظ تعادل، علاوه بر اطلاعاتی که از چشم ها و پاها می گیرد، به ورودی های صوتی از محیط نیز نیاز دارد.

یک نگاه کلی به عوارض استفاده نکردن از سمعک

برای جمع بندی، بیایید این عوارض را در یک جدول ساده با هم مرور کنیم:

حوزه تحت تأثیر	عوارض اصلی نادیده گرفتن کم شنوایی
مغز و شناخت	تحلیل رفتن بخش شنوایی مغز، افزایش چشمگیر ریسک زوال عقل (دمانس).
سلامت روان	افزایش احتمال افسردگی، اضطراب و ناامیدی.
زندگی اجتماعی	انزوای تدریجی، قطع ارتباط با دوستان و خانواده، کاهش مشارکت اجتماعی.
امنیت فیزیکی	نشنیدن صداهای هشدار، افزایش شدید ریسک زمین خوردن و آسیب های فیزیکی.

🔥پربازدید ترین مقالات سایت :

• تمپانوپلاستی چیست ؟
• آیا استفاده روزمره از سمعک ممکن است ؟
• آیا سمعک پشت گوشی نامرئی برای همه افراد مناسب است ؟
• آیا استفاده طولانی مدت از سمعک عوارض دارد ؟

به سمعک به چشم یک عصا برای گوش تان نگاه نکنید….

سعی کنید به سمعک به چشم یک ابزار کاربردی برای حفظ سلامتی مغزتان نگاه کنید. این وسیله قرار است به شما کمک کند تا ارتباط خود با دنیا را حفظ کنید و بیشتر از زندگی لذت ببرید. درست مانند عینکی که برای بهتر دیدن به چشم می زنید، سمعک هم به شما کمک می کند تا بهتر “زندگی کنید”. به تعویق انداختن آن، بهایی بسیار سنگین تر از هزینه خرید یک دستگاه دارد.

سوالات پرتکرار شما در خصوص عوارض استفاده نکردن از سمعک