آیا استفاده طولانی مدت از سمعک عوارض دارد؟
وقتی متخصص شنوایی سنج به شما می گوید که برای بهتر شنیدن، به سمعک نیاز دارید، احتمالاً یک حس دوگانه ای پیدا می کنید. از یک طرف خوشحالید که قرار است دوباره صداها را واضح بشنوید، اما از طرف دیگر، نگرانید. نگران اینکه آیا این وسیله کوچک توی گوش تان راحت خواهد بود؟ آیا استفاده طولانی مدت از سمعک باعث درد یا سردرد نمی شود؟ آیا اصلاً به آن عادت می کنید؟ این ها نگرانی های کاملاً طبیعی و به جایی هستند. اینجا قرار است دقیقا به همین نگرانی ها و دغدغه ها بپردازیم.
چرا روزهای اول استفاده از سمعک ممکن است کمی عجیب و غریب باشد؟
اول از همه باید بدانید که استفاده از سمعک، خیلی شبیه اولین باری است که عینک می زنید! چطور؟
خب ببینید مغز شما برای مدت ها (شاید چند سال) به شنیدن صداها با ولوم پایین عادت کرده و خیلی از صداهای ریز و درشت اطراف را نادیده گرفته‌است. اما وقتی برای اولین بار سمعک می گذارید، انگار یک دفعه ولوم گل دنیا را تا آخر زیاد کرده‌اید!!!! چالشی که اینجا پیش می آید این است که مغز شما با کلی صدای جدید و فراموش شده روبرو می شود:
- صدای تیک تاک ساعت که تا حالا نمی شنیدید
- صدای کار کردن یخچال
- صدای راه رفتن خودتان روی فرش
- و حتی صدای خودتان که حالا یک جور دیگری در سرتان می پیچد!
این تجربه در روزهای اول می تواند کمی گیج کننده و حتی خسته کننده باشد…
این کاملاً طبیعی است و اصلا نباید شوک شوید یا بترسید. در واقع مغز شما مثل یک کامپیوتر است که نیاز به زمان دارد تا این همه اطلاعات صوتی جدید را پردازش کند و یاد بگیرد کدام ها مهم و کدام ها غیرمهم هستند. ما اینجا به این دوره اصطلاحا می گوییم “دوره سازگاری” و خیلی هم طبیعی هست.
در این دوره ممکن است چه چیزهایی را تجربه کنید؟
- ممکن است حس کنید صداها زیادی بلند یا جیغ هستند.
- یک وقت هایی ممکن است احساس کنید گوش تان کیپ شده یا چیزی در آن گیر کرده.
- ممکن است از صدای خودتان بدتان بیاید! (این حس “بشکه ای” کاملاً طبیعی است و رفع می شود).
- بعضی وقت ها آخر شب ها ممکن است احساس خستگی ذهنی کنید، چون مغزتان تمام روز مشغول یادگیری بوده.
همه این ها موقتی هستن و خوشبختانه این دوره معمولاً از چند روز تا چند هفته طول می کشد. مهم ترین چیز این است که صبور باشید و جا نزنید. هرچه بیشتر از سمعک تان استفاده کنید، مغزتان زودتر راه می افتد و همه چیز عادی می شود.
بیشتر بخوانید: آیا با سمعک میشه فعالیت های روزانه را انجام داد؟
آیا استفاده طولانی مدت از سمعک باعث درد گوش یا سردرد می شود؟
خب برسیم به سوال اصلی که آیا استفاده طولانی مدت از سمعک میتواند باعث عوارضی مثل سردرد یا گوش درد شود؟ ببینید این یکی از بزرگترین نگرانی تقریبا بیشتر افراد هست. اما جواب کوتاهش این است که یک سمعک خوب و درست تنظیم شده، هرگز نباید باعث درد یا سردرد شود. اگر شما با استفاده طولانی مدت از سمعک دچار این مشکلات می شوید، این یک آژیر خطر است که می گوید یک جای کار می لنگد.
خب حالا چرا ممکن است گوش تان با سمعک درد بگیرد؟
معمولا 3 تا حالت برای جواب این سوال در نظر میگیریم:
- قالب سمعک اندازه نیست: اگر سمعک شما قالب گیری شده، این قالب باید مثل یک لباس سفارشی، فیت تن گوش شما باشد. اگر کمی تنگ یا گشاد باشد یا زاویه اش درست نباشد، به دیواره گوش فشار می آورد و باعث درد و زخم می شود.
- صدای سمعک زیادی بلند است: اگر صدا بیش از حد بلند تنظیم شده باشد، گوش شما را اذیت کرده و باعث درد یا وزوز می شود.
- شاید هم مشکل از سمعک نباشد: گاهی وقت ها ممکن است گوش شما به دلایل دیگری مثل عفونت یا جمع شدن جرم، درد بگیرد و استفاده از سمعک، این درد را بیشتر نشان دهد.
چرا ممکن است سمعک باعث سردرد شود؟
ببینید سردرد ناشی از استفاده طولانی مدت از سمعک تقریباً همیشه به خاطر تنظیمات اشتباه صداست چطور؟
- صدای بلند و آزاردهنده: اگر صدای سمعک زیادی بلند باشد، مغز شما زیر یک فشار صوتی دائمی قرار می گیرد و این می تواند باعث سردردهای عصبی شود.
- سوت کشیدن مداوم: سوت کشیدن سمعک (فیدبک) اگر تنظیم نشده باشد، می تواند به شدت روی اعصاب باشد و باعث سردرد و کلافگی شود.
خب راه حل این مشکل چه چیزی هست و چه نیست؟
اگر دچار درد گوش یا سردرد شدید، لطفاً آن را تحمل نکنید! فکر نکنید که “طبیعی است و باید عادت کنم”. فوراً با شنوایی سنج تان تماس بگیرید. او با چک کردن قالب، تنظیم دوباره صدای سمعک و بررسی وضعیت گوش شما، می تواند خیلی راحت این مشکل را حل کند. استفاده طولانی مدت از سمعک باید کاملاً راحت و بدون هیچ دردی باشد.
چطور می توانیم این دوره آشنایی و سازگاری را راحت تر بگذرانیم؟
برای اینکه از همان اول با سمعک تان رفیق شوید و این دوستی پایدار بماند، این چند تا کار ساده را انجام دهید.
| نکته کلیدی | توضیحات |
|---|---|
| ۱. قدم به قدم شروع کنید | لازم نیست روز اول، ۱۰ ساعت سمعک بگذارید. با یکی دو ساعت در یک محیط خلوت مثل خانه شروع کنید و هر روز این زمان را بیشتر کنید. |
| ۲. با خودتان و دیگران حرف بزنید | با صدای بلند کتاب یا روزنامه بخوانید تا به صدای جدید خودتان عادت کنید. با اعضای خانواده در یک محیط آرام گپ بزنید تا مغزتان دوباره به شنیدن واضح کلمات عادت کند. |
| ۳. انتظارات تان را واقعی کنید | سمعک، شنوایی شما را به حالت اول برنمی گرداند، اما آن را خیلی خیلی بهتر می کند. انتظار نداشته باشید که در یک رستوران شلوغ، صدای پچ پچ میز کناری را هم بشنوید! |
| ۴. با شنوایی شناس تان در تماس باشید | هر مشکلی که دارید را یادداشت کنید و در جلسه های بعدی به او بگویید. تنظیم دقیق سمعک، یک فرآیند است و شاید لازم باشد چند بار برای تنظیمات جزئی مراجعه کنید. |
در نهایت …
به استفاده طولانی مدت از سمعک به چشم یک فرصت دوباره نگاه کنید. فرصتی برای لذت بردن از موسیقی، شنیدن صدای باران، فهمیدن حرف های نوه تان و شرکت در بحث های خانوادگی. با کمی صبر و حوصله در روزهای اول، این وسیله کوچک به بهترین دوست شما تبدیل خواهد شد؛ دوستی که دنیای صداها را دوباره به شما هدیه می دهد.
سوالات پرتکرار شما در خصوص استفاده طولانی مدت از سمعک
نه اصلاً! این یک باور کاملاً غلط است. سمعک با فعال نگه داشتن عصب شنوایی، به سلامت آن کمک هم می کند.
بله حتماً. هم برای اینکه گوش تان استراحت کند و هم برای اینکه به سمعک آسیب نرسد.
بعد از تنظیمات اولیه، معمولاً سالی یک بار برای چکاپ شنوایی و تنظیم مجدد سمعک کافی است.
نه اصلا،. استفاده طولانی مدت از سمعک تولید جرم را زیاد نمی کند، ولی خب اما ممکن است جلوی خروج طبیعی آن را بگیرد. بهتر است هر چند وقت یک بار برای تمیز کردن گوش تان به پزشک مراجعه کنید.
